კვების მამაკაცი, რა საკვები გაზრდის potency

ძალა და potency ურთიერთდამოკიდებულია, იმიტომ, რომ ჯანსაღი კვების აქვს გავლენა მთელი სხეულის და სექსუალური ფუნქცია, კერძოდ. თუ ადამიანი მოიხმარს მსუქანი, მაღალკალორიული საკვები, ცუდი მისი სექსუალური შესაძლებლობები. პირიქით, თუ საკვები არის დაბალანსებული, მდიდარი ვიტამინებისა და მინერალების, არსებობს მნიშვნელოვანი ზრდა potency.

მამაკაცის სხეულის არსებითი არის ვიტამინებს a, B1, B3, B6, B9, C, E და D, ისევე, როგორც e: თუთია, სელენი, მაგნიუმის და კალციუმის. ისინი გვხვდება საკვები, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველასათვის, გამონაკლისის გარეშე. არ უნდა გაატაროთ ბევრი ფული ბოთლი ვიტამინებს, გაცილებით მეტი გამოყენება ბოსტნეული, ხილი, რძის და ხორცის.

პროდუქცია, რომელიც გაზრდის პოტენციის უნდა იყოს დიეტა ყველა ადამიანი, მიუხედავად მისი ასაკისა. თუნდაც ის წარმომადგენლები, ვინც ძლიერია, ვინც არ გვაქვს პრობლემები სექსუალური ფუნქცია, შეგიძლიათ არ დაშავებულა, ჭამა უფლება, შეინარჩუნოს თავისი სექსუალობა და ძალა.

potency

როგორ ხართ პროდუქცია, რომელიც გაზრდის potency

ამ გეტყვით, ნებისმიერი პირი, მაგრამ ასეთი ცოდნა უნდა ჰქონდეს ყოველ ადამიანს. პროდუქცია, რომელიც გაზრდის potency, ხშირად უწოდებენ "aphrodisiacs". მათ გააჩნიათ შემდეგი თვისებები:

  • გაზრდის libido;
  • სტიმულირება აღქმა;
  • გაზარდოს მგრძნობელობა;
  • მხარდაჭერა სექსუალური ფუნქცია;
  • აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.

პროდუქცია, რომელიც გაზრდის პოტენციის მამაკაცი

იყოფა ორ კატეგორიად: მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის. ასევე ცალკე იზოლირებული რძის პროდუქტები და ზღვის პროდუქტები.

პროდუქტები მცენარეული წარმოშობის მოიცავს:

  1. კაკალი. განსაკუთრებული ძალა აქვს მიწიერი ნაყოფი — კაკალი. თუმცა, ყველა სხვა სახის თხილი, არანაკლებ სასარგებლო მამრობითი ორგანო.
  2. ბოსტნეული. გაუმჯობესებას, რეპროდუქციული სისტემის სტაფილო, გოგრა, ბოლოკი, ჭარხალი, ხახვი, კომბოსტო.
  3. ხილი. აქვს მაღალი ღირებულება, რომლებიც შეიცავენ ვიტამინ C. ეს არის: ყველა სახის ციტრუსი, შავი მოცხარი, ბროწეული, ლეღვი.
  4. მწვანილი. ოხრახუში, ნიახური, ქინძი, ისპანახი ძალიან დადებითად მოქმედებს პოტენციის კაცთა.
  5. სანელებლები. სასარგებლო თვისებები: პიტნა, ანისული, კვლიავი, პილპილი.
  6. მცენარეული ზეთი. დიდი რაოდენობით შეიცავს თესლი, გოგრის და მზესუმზირის.

პროდუქცია, რომელიც გაზრდის potency, ცხოველური წარმოშობის.

  1. კვერცხი. ქათამი და მწყერი. გული არის წყარო ბევრი ვიტამინები საჭირო მამრობითი ორგანო.
  2. ხორცი. ეს არის რეკომენდირებული ჭამა მჭლე ღორის მცირე რაოდენობით.
  3. ღვიძლი. უკეთესი შეეფერება ძროხის, რადგან იგი შეიცავს ბევრად უფრო ნუტრიენტები, ვიდრე ღორის ხორცი ან ქათამი.
  4. ხორცი, ფრინველი. სასარგებლო კომპონენტები, რომელსაც შეიცავს საქონლის ინდაურები და ხოხობი.
  5. Bull ბურთები.

რძის პროდუქტები, რომლებიც პოტენციის გაზრდის მამაკაცებში.

  1. ყველი რბილი.
  2. ყველი.
  3. რძე და რძის პროდუქტები — კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, იოგურტი.
  4. არაჟანი.

ზღვის გაზრდის პოტენციის.

  1. Cod ღვიძლი.
  2. ორაგული.
  3. Flounder.
  4. Shrimp.
  5. Oysters.
  6. მიდიები.
  7. ზღვის მცენარეების.
  8. კიბოსნაირნი.

სწორი კვების აქვს სასარგებლო გავლენა სისხლის მიმოქცევის, ნერვული სისტემის, ენდოკრინული ჯირკვლები. ხელს უწყობს მამაკაცის ჰორმონის — ტესტოსტერონის. ყველა ეს დადებითი ფაქტორები, დაუყოვნებლივ მოახდენს ერექციული ფუნქცია: libido გაიზარდა, ერექცია ძლიერდება, სქესობრივი აღარ. იმის გამო, რომ სხეულის მიიღებთ ყველა საჭირო ვიტამინები და მინერალები, გაუმჯობესება უკვე იქნება შესამჩნევი მას შემდეგ, რაც მოკლე დროში.

რომელსაც ცოდნა, თუ რა საკვები გაზრდის potency, მამაკაცი არ არის ერთადერთი სწორი და სასარგებლო ჭამა, არამედ მოამზადეთ მრავალფეროვანი კერძები, შერწყმა ხორცი, ხილი, თევზი, ბოსტნეული და სანელებლები, ზღვის პროდუქტები, მწვანილი. გაუმჯობესების ეფექტი ასეთი საკვები დაეხმარება წვენების, მსხალი, ციტრუსი, მოცხარი, ბროწეული. ასე რომ, დიეტა, იქნება მდიდარი და მრავალფეროვანი და, რაც მთავარია, კარგი სხეული და potency.

20.08.2018